إذا كنت من النوع الذي يستلقي في السرير متعباً لكن عقلك لن يهدأ اقرأ هذا كنت أعتقد أنه طبيعي حتى وجدت شيئاً ساعدني فعلاً على الاسترخاء في الليل. غليسينات المغنيسيوم. ليس مجرد ضجة إعلامية، فقط نوم عميق، تقليل الأفكار الزائدة، والاستيقاظ وأنت تشعر بالطبيعية