確かに体重が増えにくい人もいますが、それは食事とかなり関係しています。もともと食べられない体質で、自分に無理やり食べさせることもしません。トレーニングをやめると確かに小さくなりますが、落ちるのは軽い重量で高回数のトレーニングによって生じた筋漿肥大であり、筋肉そのものは落ちにくいです。さっきスクロールで見つけた兄弟を見てください。彼が最初に痩せていたときの分離度を。私が彼とフィットネスは関係ないと言ったのも、私の観念と関係があります。フィットネスでもストリートワークアウト（街健）でも、少し攀比心があって、もっと強くなりたい、技を出せるようになりたいと思っています。彼は確かに分離度があるように見えます。もし上部のsfpが最高値なら