私は今、AIを使ってフィットネス姿勢を修正しています。

一つの動作を三日間練習します：
Day 1：三つの角度から同期録画し、AIが分析して最初の修正ガイドラインを提供します。
Day 2：ガイドに従って動作を修正し、もう一度録画して、更新版を受け取ります。
Day 3：検証します。合格したら次の動作に進み、合格しなかったらもう一度練習します。
毎日練習後に痛みの指標を報告し、AIがデータに基づいてセット数や注意事項を調整します。
実は本当に面白くて、皆さんにもぜひ試してみてほしいです！