Conseguir não olhar para o telemóvel antes de dormir é tão difícil😩

Quando não estou a negociar criptomoedas, normalmente leio antes de dormir, mas depois de começar a negociar, já não consigo
Só de ficar acordado até tarde, mesmo que tenha dormido o suficiente, ainda me sinto mal
Na escola secundária, com os estudos apertados, sempre optava por dormir assim que chegava a casa, e acordava cedo no dia seguinte para fazer os trabalhos
Em outubro do ano passado, para praticar a compra de ações novas, fiquei acordado mais de vinte dias, e só dormia antes das 1h, o que atrasou a minha menstruação por mais de dez dias
Talvez a minha constituição física simplesmente não suporte ficar acordado até tarde, não tenho esse talento🥹