如何建立自律：停止讓你的行程過於擁擠。不要把注意力放得太遠，只專注於你今天必須完成的事情。挑選你的任務，為每個任務設定時間。到時間了就去做，即使你不想做。每天30分鐘會變成1小時……然後變成2小時。有一天，

👀 家人們，每天看行情、刷大佬觀點，卻從來不開口說兩句？你的觀點可能比你想的更有價值！
廣場新人 & 回歸福利正式上線！不管你是第一次發帖還是久違回歸，我們都直接送你獎勵！🎁
每月 $20,000 獎金等你來領！
📅 活動時間： 長期有效（月底結算）
💎 參與方式：
用戶需爲首次發帖的新用戶或一個月未發帖的回歸用戶。
發帖時必須帶上話題標籤： #我在广场发首帖 。
內容不限：幣圈新聞、行情分析、曬單吐槽、幣種推薦皆可。
💰 獎勵機制：
必得獎：發帖體驗券
每位有效發帖用戶都可獲得 $50 倉位體驗券。（注：每月獎池上限 $20,000，先到先得！如果大家太熱情，我們會繼續加碼！）
進階獎：發帖雙王爭霸
月度發帖王： 當月發帖數量最多的用戶，額外獎勵 50U。
月度互動王： 當月帖子互動量（點讚+評論+轉發+分享）最高的用戶，額外獎勵 50U。
📝 發帖要求：
帖子字數需 大於30字，拒絕純表情或無意義字符。
內容需積極健康，符合社區規範，嚴禁廣告引流及違規內容。
💡 你的觀點可能會啓發無數人，你的第一次分享也許就是成爲“廣場大V”的起點，現在就開始廣場創作之旅吧！

🔥 Gate 廣場活動：#发帖赢代币NESS 🔥
發布與 NESS 或 HODLer Airdrop 活動 相關的原創內容，即有機會瓜分 5,000 枚 NESS 獎勵！
📅 活動時間：2025年12月2日 – 12月9日 24:00（UTC+8）
📌 HODLer Airdrop 活動詳情：
https://www.gate.com/zh/announcements/article/48445
📌 參與方式：
1️⃣ 在 Gate 廣場發布原創內容，主題需與 NESS 或 HODLer Airdrop 活動相關
2️⃣ 內容不少於 80 字
3️⃣ 帖子添加話題：#发帖赢代币NESS
4️⃣ 可附上參與 HODLer Airdrop 的截圖（可選）
🏆 獎勵設置
🥇 一等獎（1名）：1,000 NESS
🥈 二等獎（3名）：800 NESS / 人
🥉 三等獎（5名）：300 NESS / 人
📄 注意事項：
內容需原創，不得抄襲或灌水；
獲獎者需完成 Gate 廣場身分認證；
Gate 對活動擁有最終解釋權。

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