我目前的日常作息,作為一名全職交易員 ( 還沒有小孩 )


- 9小時睡眠
- 30分鐘喝水、洗手間
- 1小時專注工作
- 雞蛋、麵包、咖啡和甜菜汁
- 1小時專注工作
- 1小時健身
- 蛋白質奶昔 + 肌酸
- 2小時專注工作
- 午餐
- 2小時深度工作
- 第二個
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