冷たい飲み物がしみて辛い人、結構多いですよね。最近知覺過敏護理的牙膏有很多款式，說實話我也在猶豫該選哪一款。於是我試了幾個人氣商品，想跟大家分享。

個人覺得最好的，是搭配兩種知覺過敏護理成分的那款。乳酸鋁和硝酸鉀都加入的話，牙齒的刺痛感能得到相當程度的預防。沒有研磨劑，且含有1,450ppm的氟，對牙齒也很溫和。用完後還有清爽感，每天使用都很方便。

在試用的產品中，專門針對知覺過敏護理的和非專用的商品差異還蠻大的。含有研磨劑的牙膏，牙齒變得光滑是好事，但對敏感牙齒來說可能會刺激到。個人覺得，選擇不含研磨劑且高濃度氟的會比較安心。

另外，牙膏的味道和泡沫感，因為每天都在用，意外地很重要。味道太重的話，可能會堅持不下去，所以香味溫和的會比較安全。兼顧知覺過敏護理和蛀牙預防也很重要，選擇適合自己牙齒狀況的產品才是最好的。