Par expérience. Vous aurez du mal à faire preuve de discipline si vous ne maîtrisez pas l'art de entraîner votre esprit, votre mental et votre corps. J'écris ceci depuis la salle de sport. Je ne sais pas ce que c'est que d'être déprimé depuis les 5 dernières années. Je ne peux pas comprendre ce que cela signifie d'être paresseux. Même lorsque je me sens triste ou

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