Faim depuis 2 mois, j'ai perdu 11 kg

Dire une vérité brutale sur la perte de poids qui offense, tout ce que vous pouvez ou ne pouvez pas manger est une arnaque.
Le cœur de la perte de poids se résume à deux mots : avoir faim, peu importe le maïs, le pain européen, la barre de protéines, la patate douce, les céréales complètes, rien ne fait perdre du poids.
Il n'existe aucune nourriture dans le monde qui puisse vous rassasier, et même en mangeant trop, vous pouvez encore maigrir.
Si vous voulez maigrir, il faut manger moins, rester constamment affamé, affamé tous les jours, jusqu'à ce que vous atteigniez votre poids cible, sans faire de compromis avec la graisse.