2026-03-08 02:19:57

Sudah berolahraga dan fokus selama sekitar satu bulan sekarang.

Sangat sulit bagi saya untuk menambah berat badan, meskipun sudah mengonsumsi kalori / protein yang cukup banyak.
Penasaran apa meta di sini. seperti apa yang harus saya konsumsi.

Lihat Asli

Halaman ini mungkin berisi konten pihak ketiga, yang disediakan untuk tujuan informasi saja (bukan pernyataan/jaminan) dan tidak boleh dianggap sebagai dukungan terhadap pandangannya oleh Gate, atau sebagai nasihat keuangan atau profesional. Lihat Penafian untuk detailnya.

1 Suka