MarkSu

Nos últimos dois ou três anos, encontrei muitas pessoas que caíram por várias razões, algumas notícias que vi, outras próximas de mim, é muito lamentável, e muitas delas são jovens.\n\nA vida é um estado de equilíbrio, não se pode negligenciar um aspecto em detrimento de outro; saúde, espírito, finanças, carreira, hobbies e família devem estar em equilíbrio, e o fundamento do ciclo de equilíbrio1 é a saúde.\n\nCom saúde, tudo o mais é possível; sem saúde, a vida1 desaparece, e os zeros seguintes perdem o sentido.\n\nA saúde física é uma condição necessária; com saúde física, os outros aspectos

Nestes últimos anos, encontrei muitas pessoas que, por várias razões, caíram. Algumas notícias que vi, outras próximas de mim, é muito lamentável, e muitas delas são jovens.\n\nA vida é um estado de equilíbrio, não se pode negligenciar um aspecto em detrimento de outro. Saúde, bem-estar mental, finanças, carreira, hobbies e família devem estar em equilíbrio, e a base fundamental do ciclo de equilíbrio é a saúde.\n\nCom saúde, tudo o mais é possível; sem saúde, a vida perde seu 1, e os zeros seguintes perdem o sentido.\n\nA saúde física é uma condição necessária. Com saúde física, os outros asp

Na verdade, a maioria das pessoas é muito fraca, realmente, se você tiver mais confiança, você vence 80% das pessoas.
Fique tranquilo, a maioria das pessoas é mais insegura do que você, não pense que você não é capaz, essas pessoas também não são, só que elas não deixam você perceber.
Por isso, o que devemos fazer é agir mesmo estando inseguros, e ao agir, você vai ficando melhor.
Este mundo é basicamente um palco improvisado, quanto mais você age, mais desmistifica, mais descobre, uau, eu sou tão incrível.

Todas as pessoas que podem ajudar a resolver seus problemas são seus benfeitores, mesmo que seja uma coisa pequena.

Não importa se é pobre ou rico, nobre ou humilde, qual seja o gene ou condição, por volta dos quarenta anos, quem tem o hábito de fazer exercício e quem não tem, há uma linha divisória psicofisiológica.
Não se compare com os outros, compare-se consigo mesmo.
Você quer na velhice ainda conseguir se levantar sem muletas, sentar-se e ir ao banheiro de forma independente?
Então comece agora a praticar agachamentos com peso.
Você quer na velhice ainda conseguir pegar uma sacola de frutas para levar para casa?
Então comece agora a caminhar com halteres ou outros objetos pesados.
Você quer na velhice

Quando estamos a passar por bons momentos, tendemos a perdoar muitas coisas, porque o nosso interior ganha força e ficamos preguiçosos de lutar contra o mundo exterior.
Por isso, se o seu estado não estiver bem, é preciso mudar.
Assim que sentir tristeza, medo ou ansiedade, mude imediatamente o pensamento, pensando no céu azul, nuvens brancas, brisa fresca, lua clara, mar distante.
Quando a energia positiva entra, a situação muda imediatamente, e o mundo rapidamente se transforma e fica renovado.

Dizem que “a riqueza não entra pela porta da pressa”？
Na verdade, as razões são apenas duas:
Primeiro, as pessoas que estão ansiosas para ganhar dinheiro podem facilmente ficar cegas pelos interesses, focando apenas nos altos retornos, enquanto ignoram os riscos por trás, e sem perceber caem em armadilhas como jogos de azar, pirâmides ou especulação de alto杠杆.
Além disso, a pressa faz as pessoas se tornarem de visão curta, incapazes de acalmar a mente para analisar e julgar, e aquelas boas oportunidades que exigem paciência, sedimentação e perseverança a longo prazo, acabam sendo perdidas assi

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A bolsa de valores dos EUA estará fechada no dia 19 de janeiro (segunda-feira) devido ao Dia de Martin Luther King Jr.