Aqui estão 17 lições que gostava de ter sabido quando tinha 20 anos, agora que tenho 30.
A número 12 foi a que mais me marcou 👇
1. A saúde é cumulativa. O teu corpo não é um plano B, é a base de tudo. Noitadas, má alimentação, ressacas tornam-se cada vez mais difíceis de suportar.
2. Dormir não é opcional. Energia, crescimento, regeneração e sanidade vêm do descanso.
3. O tempo vale mais do que o dinheiro. Tudo o que desperdiçaste em distrações não vais recuperar.
4. Não trates as amizades como transações. As pessoas mudam, a distância aumenta e o esforço conta.
5. A saúde emocional é mais im
Ver originalA número 12 foi a que mais me marcou 👇
1. A saúde é cumulativa. O teu corpo não é um plano B, é a base de tudo. Noitadas, má alimentação, ressacas tornam-se cada vez mais difíceis de suportar.
2. Dormir não é opcional. Energia, crescimento, regeneração e sanidade vêm do descanso.
3. O tempo vale mais do que o dinheiro. Tudo o que desperdiçaste em distrações não vais recuperar.
4. Não trates as amizades como transações. As pessoas mudam, a distância aumenta e o esforço conta.
5. A saúde emocional é mais im




