Chúc mừng năm mới, các bạn nhỏ! 🎉

Happy New Year！

Năm mới đã đến rồi,
Hãy bắt đầu lại từ đầu nào.

Những chuyện đã qua đều đã qua rồi,
Dù là tốt hay xấu,
Tất cả đều sẽ thuộc về năm 2025.

Nhưng hãy nhớ,
những trải nghiệm đó đều là phần rất quan trọng trong cuộc đời chúng ta.
Gần đây, khi dọn dẹp những người theo dõi không hoạt động,

Tôi phát hiện nhiều bạn đã không online hơn hai tháng rồi,
Điều này cũng chứng tỏ rằng thật sự có nhiều người đã rời khỏi lĩnh vực này.

Nhưng những ai vẫn kiên trì trong Web3 — các bạn thật tuyệt vời.
Các bạn đều là những người xuất sắc, là những người ưu tú.

Tôi từng nghe một người lớn chia sẻ một
nguyên tắc sống tối thượng:
👉 Đừng bao giờ theo đuổi xu hướng.

Vì theo đuổi xu hướng,
ngắn hạn có thể khiến bạn cảm thấy dễ dàng, náo nhiệt,

Nhưng về lâu dài,
hầu như không mang lại sự phát triển thực sự cho bạn,

Thậm chí còn gây phản tác dụng.
Những người thực sự giỏi,

là những người kiên trì làm những điều họ tin tưởng,

Dù xung quanh có người không ủng hộ,
hoặc ít người nhìn nhận đúng giá trị.

Và nếu bạn chỉ biết chạy theo xu hướng,

thì mãi mãi bạn sẽ chỉ là—

👉 Người bị thu hoạch.
Tối qua, tôi đã chạy 15 km để đón chào năm mới.
Khoảng từ 5–8 km,
đầu gối bắt đầu có chút đau.

Tôi lập tức nhận ra—

👉 Do tư thế chạy không đúng.
Sau khi điều chỉnh lại,

đầu gối ngay lập tức không còn đau nữa.

Tuy nhiên sáng nay thức dậy,

đầu gối vẫn còn hơi đau,

nên tôi dự định nghỉ ngơi 2 ngày.

Lần đầu chạy 15 km,

thật sự rất vui và rất phấn khích.

Chạy bộ,

tư thế thực sự rất quan trọng! Nhưng đây là chuyện bình thường, các bạn yêu thích chạy bộ nhất định phải chú ý đến tư thế nhé.

Nguồn video: Bangkok Rooftops

Chúc mừng năm mới, các bạn nhỏ! 🎉
Happy New Year!

Năm mới hoàn toàn mới đã đến rồi,
Hãy bắt đầu lại từ đầu nào.

Mọi chuyện trong quá khứ đã qua rồi,
Dù là tốt hay xấu,
Tất cả đều thuộc về năm 2025.

Nhưng hãy nhớ—
những trải nghiệm đó đều là phần rất quan trọng trong cuộc đời chúng ta.
Gần đây, khi dọn dẹp những người theo dõi không hoạt động,

Tôi phát hiện nhiều bạn đã không online hơn hai tháng rồi.

Điều này cũng chứng tỏ rằng thật sự có nhiều người đã rời khỏi lĩnh vực này.

Nhưng những ai vẫn kiên trì trong Web3 — các bạn thật tuyệt vời.
Các bạn đều là những người xuất sắc, là những người ưu tú.

Tôi từng nghe một người lớn chia sẻ một

nguyên tắc sống tối thượng:
👉 Đừng bao giờ chạy theo xu hướng.

Vì chạy theo xu hướng,
ngắn hạn có thể khiến bạn cảm thấy dễ dàng, náo nhiệt,

Nhưng về lâu dài,
hầu như không mang lại sự phát triển thực sự cho bạn,

Thậm chí còn gây phản tác dụng.
Những người thực sự giỏi,

là những người kiên trì làm những điều họ tin tưởng,

Dù xung quanh có người không ủng hộ,
hoặc ít người nhìn nhận đúng giá trị.

Và nếu bạn chỉ biết chạy theo xu hướng,

thì mãi mãi bạn sẽ chỉ là—

👉 Người bị thu hoạch.
Tối qua, tôi đã chạy 15 km để đón chào năm mới.
Khoảng từ 5–8 km,
đầu gối bắt đầu có chút đau.

Tôi lập tức nhận ra—

👉 Do tư thế chạy không đúng.
Sau khi điều chỉnh lại,

đầu gối ngay lập tức không còn đau nữa.

Tuy nhiên sáng nay thức dậy,

đầu gối vẫn còn hơi đau,

nên tôi dự định nghỉ ngơi 2 ngày.

Lần đầu chạy 15 km,

thật sự rất vui và rất phấn khích.

Chạy bộ,

tư thế thực sự rất quan trọng! Nhưng đây là chuyện bình thường, các bạn yêu thích chạy bộ nhất định phải chú ý đến tư thế nhé.