Thế giới này vốn tuân theo quy luật từ trạng thái có trật tự chuyển sang trạng thái vô trật tự, còn gọi là “tăng entropy”: đối với cá nhân, nếu không chủ động can thiệp, môi trường sẽ trở nên hỗn loạn, cảm xúc sẽ đi xuống, cuộc sống sẽ mất kiểm soát, và xu hướng này thường sẽ tự củng cố lẫn nhau, tạo thành vòng lặp “ngày càng hỗn loạn” (tương tự hiệu ứng cửa sổ vỡ). Vì vậy, khi bạn cảm thấy trạng thái xấu đi, đừng quá tự trách, điều này giống như một xu hướng tự nhiên chứ không phải thất bại cá nhân. Điều thực sự quan trọng là: phải thông qua “can thiệp chủ động” để chống lại sự vô trật tự này, giúp hệ thống trở lại vòng tuần hoàn tích cực.

Năm phương pháp khôi phục trật tự: Thứ nhất, dọn dẹp dư thừa (đứt, bỏ đi), giảm thiểu đồ vật vô ích và các mối quan hệ tiêu hao, để dành không gian cho cuộc sống; Thứ hai, duy trì trật tự, không chỉ sắp xếp môi trường của chính mình mà còn tham gia xây dựng trật tự công cộng, để bản thân ở trong môi trường tổng thể có trật tự hơn; Thứ ba, tiết kiệm tài nguyên, bao gồm việc không lãng phí về vật chất cũng như không tiêu hao quá mức năng lượng tinh thần; Thứ tư, xây dựng quy luật, để sinh hoạt, kế hoạch và hành vi có cấu trúc ổn định, giảm thiểu tiêu hao nội tại do hỗn loạn gây ra; Thứ năm, tập trung vào mục tiêu, dồn toàn bộ năng lượng vào một hướng trung tâm, tránh phân tán tiêu hao.
Khi bạn liên tục thực hiện những hành động “ngược entropy” này, sẽ dần dần đảo ngược xu hướng đi xuống ban đầu, khiến môi trường, trạng thái và kết quả bước vào một vòng tuần hoàn tích cực “ngày càng tốt hơn”, từ đó nâng cao chất lượng cuộc sống, mối quan hệ và tài sản cùng lúc.