很多时候，我们会折腾些事情来证明自己“活着”和“有意义”，岂不知，我们存在本身就是意义。

去觉察和面对自己的恐惧，找出自己内在的生路，才是最重要的。
世界本质是我们内心的投射，了解自己内在真正想要的，是一个漫长的过程，但内在一旦清晰，宇宙就会来给你匹配，这是信念的力量。
在这个世界上，只有三件事：自己的事，别人的事，老天的事。除却自己的事，其他变量皆不在我们可控范围。
我们永远都不能改变别人，我们唯一能做的就是修正自己的内心。
如若了解这一点，我们的心立刻就能自由起来。