Soudain, tu as 30 ans.
Et le temps commence à s’écouler différemment.
Les amis ne disparaissent pas… ils s’éloignent simplement. Les groupes de discussion deviennent silencieux. Les retrouvailles se transforment en « il faut qu’on fasse ça bientôt ». Les semaines deviennent des mois et, d’une certaine manière, cela paraît normal.
La santé n’est plus une option. Tu le remarques dans ton sommeil, ton énergie, ta récupération. Tu peux encore faire la fête, encore dire oui, encore y aller à fond, mais ton corps t’envoie la facture les jours suivants. À 20 ans, tu récupérais vite. Maintenant, tu pr
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