Les peptides sont conçus pour vous donner une sensation de satiété afin que vous ne mangiez pas en excès.
La vérité est qu'en réduisant la consommation d'aliments provoquant des pics de dopamine (graisses + sel et combinaisons de glucides + graisses), vous pouvez profiter d'une nourriture plus fade et plus saine.
Une nourriture plus fade (œufs durs, noix crues, protéines, fibres) déclenche les mêmes peptides qui vous donnent cette sensation de satiété.
Voir l'original