ChessGame

Teh Goji dan Bunga Chrysanthemum ( untuk kekurangan yin ginjal )
Resep: 10-15 gram goji, 5-10 gram bunga chrysanthemum.
Cara membuat: Rebus bersama selama 5-10 menit lalu diminum.
Khasiat: Goji menyehatkan hati dan ginjal, memperkuat energi dan memperjelas penglihatan; bunga chrysanthemum membersihkan hati dan memperjelas penglihatan, meredakan panas angin.
Cocok untuk: Mereka yang mengalami kekurangan yin ginjal disertai api internal yang naik (seperti mata merah bengkak dan nyeri).

Sup Hiuu Walnut Sup Daging Tanpa Lemak (Menguatkan Pinggang dan Menambah Vitalitas Ginjal)
Bahan utama: 250 gram daging tanpa lemak babi, 10 gram hiu, 30 gram daging walnut, 4 buah kurma merah
Cara membuat: Potong daging tanpa lemak menjadi potongan, rebus sebentar; bersihkan hiu, daging walnut, dan kurma merah dari bijinya, masukkan ke dalam panci tanah liat bersama air bersih, didihkan dengan api besar lalu kecilkan api dan rebus selama 1-1,5 jam, bumbui sesuai selera.
Khasiat: Menghangatkan ginjal dan membantu menambah energi, menguatkan pinggang dan tulang, cocok untuk pria yang kekurangan

Sup Tulsi dan Sup Ekor Sapi (Menguatkan Ginjal dan Menstabilkan Inti)
Bahan utama: 1 ekor ekor sapi, 15 gram tulsi, 10 gram raspberry, 5 buah kurma merah
Cara membuat: Ekor sapi dipotong-potong dan direbus sebentar; lalu direbus bersama tulsi, raspberry, dan kurma merah selama 2,5 jam, sampai ekor sapi empuk dan lembut, lalu bumbui sesuai selera.
Khasiat: Menguatkan ginjal dan menstabilkan inti, menyehatkan hati dan memperjelas penglihatan, cocok untuk pria yang kekurangan energi ginjal dan mengalami kelelahan mata

Jangan sampai terjebak dalam 10 perilaku rendah kecerdasan emosional ini
Kesepuluh: Tidak peduli pada orang lain
Kesembilan: Suka merebut pembicaraan
Kedelapan: Sembarangan memotong orang lain, hanya fokus pada ekspresi diri sendiri, mengabaikan perasaan orang lain
Ketujuh: Kebiasaan bertanya balik
Keenam: Suka membalas dengan kata-kata tajam, sengaja mencari celah orang lain untuk membantah, menyakiti tanpa sadar
Kelima: Suka berkata besar
Keempat: Menganggap diri sangat tinggi
Meremehkan usaha orang lain, selalu merasa diri lebih unggul, sombong dan menjauhkan diri
Ketiga: Mengomentari dari

Rahasia sosial yang tidak ingin diungkap oleh masyarakat kelas atas
1, masyarakat hanya akan memperlakukan tiga jenis orang: orang yang memiliki koneksi latar belakang, elit puncak yang sangat berbakat, wanita muda dan cantik.

2, orang yang bekerja sepanjang hari tidak akan menjadi kaya, kekayaan adalah kompensasi terhadap pemahaman, bukan penghargaan atas kerja keras.

3, 60 yuan, bisa membuat seorang pria menggendong ember air untuk mengantarkanmu ke lantai enam, 600 yuan, bisa membuat putri orang lain menyambutmu dengan penuh hormat; 6000 yuan, bisa membuat pemuda yang belajar keras sela

Tata urutan berinteraksi tingkat tinggi
Satu. Sosialisasi: Pertama dengarkan orang lain dengan serius, lalu ungkapkan diri sendiri, dan akhirnya pahami serta setujui perasaan lawan bicara.
Dua. Komunikasi: Pertama cari pandangan yang sama, lalu diskusikan perbedaan pendapat, dan terakhir jelaskan maksud dengan jelas.
Tiga. Kerja sama: Pertama pikirkan untuk pihak lain, lalu pertimbangkan diri sendiri, dan akhirnya capai kemenangan bersama.
Empat. Kritik: Pertama akui kelebihan, lalu tunjukkan kekurangan, dan terakhir dorong lawan untuk memperbaiki diri.
Lima. Pujian: Pertama puji secara spesif

10 aturan tersembunyi dalam bersosialisasi yang harus dipahami oleh orang dewasa
01, Orang yang kamu kenal akan menghubungimu secara aktif.
02, Orang yang lebih kuat darimu tidak punya waktu untuk berhubungan dekat.
03, Orang yang lebih lemah takut kamu merebut sumber daya.
04, acara makan bukan sekadar makan, melainkan tempat pembagian kekuasaan.
05, Bantuan yang kamu berikan secara proaktif tidak berharga.
06, Melakukan terlalu banyak di posisi yang tidak seharusnya adalah kesalahan.
07, Orang yang pandai berurusan tidak selalu tulus, tetapi kecerdasan emosionalnya tinggi.
08, Orang yang tid

Apa itu berperilaku halus dan bijaksana
1、Tidak mengatakan kata-kata keras.
2、Tidak mengancam.
3、Jangan menunjukkan kekurangan atau kelemahan orang lain di depan umum.
4、Kurangi membual, orang lain bisa melihatnya.
5、Jika obrolan canggung, lebih baik tidak berbicara.
6、Jangan mengatakan hal yang membuat orang lain merasa tidak nyaman.
7、Bicaralah tentang topik yang menarik bagi lawan bicara, bukan hanya topik yang kamu minati.
8、Kurangi berbohong, orang lain akan mudah melihatnya, dan kemudian kamu tidak akan punya tempat di hati mereka lagi.
9、Jika tidak yakin bisa mengatakan sesuatu, lebih b

5 tips cerdas dalam berurusan dengan orang lain, pahami lebih awal agar tidak banyak rugi:
1. Berinteraksi dengan orang lain harus percaya diri, sedikit tegas, tidak merendah maupun sombong. Menggoda tidak akan memenangkan rasa hormat, kekuatan adalah kebenaran utama.
2. Malam hari jangan terlalu mengganggu orang lain, tanyakan terlebih dahulu apakah mereka sedang sibuk, ini adalah sopan santun dasar.
3. Masyarakat menilai dari keuntungan, perasaan menjadi urusan kedua. Tingkatkan kekuatan diri sendiri, baru bisa mengubah sikap orang lain.
4. Hubungan antar manusia rapuh, konflik kepentingan l

Pria melakukan 20 hal ini, usia 40 tetap tampak awet muda
1. Bangun pagi minum air hangat, tidak merusak ginjal
2. Sarapan harus mengandung karbohidrat utama, tingkatkan metabolisme
3. Minum air secara tepat waktu setiap hari, jangan tunggu sampai merasa haus
4. Jangan duduk terlalu lama, banyak bergerak saat istirahat kerja
5. Jangan begadang, akan mempercepat penuaan ginjal
6. Saat memasak, kurangi garam dan minyak
7. Pesanan makanan luar harus dikurangi
8. Gula pasir harus dikurangi
9. Kurangi penggunaan MSG dan kaldu ayam saat memasak
10. Kurangi minuman bersoda
11. Kurangi konsumsi lemak

Praktik Makanan Pria: Menguatkan Dasar dan Memupuk Energi
【Resep Makanan Emas】
Daging domba saat yang tepat: Menyesuaikan dengan tren akhir musim semi dan awal musim panas, sering makan daging domba yang hangat dan menguatkan, dipadukan dengan jahe dan daun bawang untuk menghilangkan bau amis, menghangatkan dan menguatkan energi ginjal, merupakan periode emas untuk memperkuat vitalitas dan mengokohkan dasar tubuh.
Warna-warna masuk ke hati dan memelihara ginjal: Warna merah masuk ke hati (kurma merah/Goji), warna hitam masuk ke ginjal (biji wijen hitam/kacang hitam). Sarapan dengan tambahan li

Sikap Terbaik
Dunia ini, kita hanya datang sekali, setelah seratus tahun, tidak ada kamu juga tidak ada aku. Kita berjuang seumur hidup, tidak bisa membawa pergi satu batu bata pun, kita berpegang teguh seumur hidup, tidak bisa membawa pergi sehelai cinta dan dendam. Hidup ini singkat, jadi makanlah makanan yang kamu inginkan, bertemu orang yang kamu rindu, lihat pemandangan yang kamu sukai, lakukan hal yang kamu suka. Hidup sebenarnya adalah pengurangan, hari esok tidaklah panjang. Dengan uang, jalani hari-harimu dengan baik; tanpa uang, jalani suasana hati dengan baik. Waktu datang menghanta

Mengalahkan Sifat Buruk
Bagaimana cara mengalahkan kemarahan? Menjadi penguasa emosi? Hari ini saya akan berbagi tiga rahasia agar kamu tidak marah.
Yang pertama, jangan berurusan dengan pernikahan yang tidak bahagia. Esensi pernikahan adalah biasa dan membosankan, dan di dunia ini tidak ada yang sempurna, tidak ada pernikahan yang sempurna. Jadi apapun pasanganmu, pada akhirnya kamu hanya berurusan dengan dirimu sendiri.
Yang kedua, jangan berurusan dengan teman yang tidak setia. Pengkhianatan dan menyakiti dari teman bukan masalah mereka, melainkan masalahmu sendiri. Bisa jadi karena nilaimu

Pria Kuat Sup
Dua ( Revisi Sup )
Bahan: 10 gram goji, 10 gram cakar tikus, 6 gram daging dari rong, 100 gram daging sapi, 10 gram daging anjing, 100 gram daging kambing, 50 gram daging ayam betina, lada Sichuan, jahe tua, arak masak, MSG, minyak babi, garam secukupnya.

Praktik tercepat untuk memperkuat pria
1. Pengobatan makanan cepat mengisi kekurangan, kombinasi yang tepat
Pilih kombinasi penguatan yang lembut dan efektif, seperti goji + astragalus untuk meningkatkan energi, angelica + sup daging kambing untuk memperbaiki darah, yam + walnut untuk memperkuat ginjal, hindari bahan makanan yang terlalu panas, konsisten setiap hari, dalam 1-2 minggu dapat secara signifikan memperbaiki kelelahan dan nyeri punggung serta lutut, lebih cepat dari bahan tunggal.
2. Tolak begadang, perkuat energi ginjal
Begadang adalah pantangan besar dalam memperkuat pria, tidur s

Ramuan Kaisar
Du Zhong 4 gram
Tu Si Zi 6 gram
Wu Wei Zi 6 gram
Suo Yang 10 gram
Da Yun (Rou Cong Rong) 10 gram
Rebus dengan air mendidih selama 20 menit, sebagai pengganti teh. Menghangatkan ginjal membantu menguatkan yang阳, memperkuat pinggang dan mengokohkan ginjal.

Rahasia pria tetap teguh

Maka biarkan dia makan lebih banyak
1. Kerang tiram 2. Belut
4. Teripang 5. Bawang daun 6. Goji 7. Yam 8. Tomat 9. Bawang bombay

Tiga Teknik Berbicara
Teknik Satu
Logika Inti: Ubah nada perintah atau kritik menjadi ekspresi harapan yang lembut, mengurangi resistensi dari lawan bicara.
Kalimat Asli: Kamu tidak boleh melakukan ini (mengandung perintah, penolakan)
Setelah diubah: Saya berharap kamu tidak melakukan ini (mengungkapkan perasaan pribadi, lebih mudah diterima)
Teknik Dua
Logika Inti: Gunakan “dan” sebagai pengganti “tapi”, hilangkan rasa penolakan yang disebabkan oleh kontras, buat ekspresi lebih positif.
Kalimat Asli: Saya suka kamu, tapi saya tidak suka kamu merokok (“tapi” melemahkan pujian sebelumnya, menon

Empat prinsip dalam merencanakan sesuatu:
1. Jika waktunya belum tiba, jangan menunjukkan kekuatan, saat waktunya matang, hapus semua hambatan.
2. Bisa menyembunyikan perasaan sendiri, selalu jaga ketenangan hati.
3. Menyembunyikan kekuatan dan merencanakan secara diam-diam, begitu melancarkan serangan, hasilnya sudah pasti.
4. Tetap rendah hati dan menyembunyikan kekuatan, harus belajar untuk berpura-pura lemah agar bisa menaklukkan yang lebih kuat.